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2013年に向けて――「心に余裕を持つ」ための方法はいろいろ


photo credit: VinothChandar via photopin cc

こんばんは。
さいたか(@sai_taka)です!


このブログのテーマでもありますが、
「心に余裕を持つ」ための方法は、いろいろあります。


例えば、

 仕事を効率化して、今までより作業時間を短くする。
 より起動スピードが早いパソコンに替える。
 便利なアプリを導入して、手間を減らす。
 自分の身に起きた物事に対する受け取り方を変える。
 お気に入りのアイテムに囲まれる時間を作る。
 メンタルを強化して、ストレス耐性を高める。

というようなことです。


人それぞれの切り口があっていいし、むしろあるのが当然。
どうすれば「心に余裕を生み出す」のかは、人それぞれ異なるからです。

これからも、様々な角度から「心に、余裕を生み出す」方法をご紹介していきたいと思います!


みなさま、本年も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
来年も、どうぞよろしくお願い致します。


それでは、今日はこのへんで。

by:sai_taka
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プロフィール

sai_taka

Author:sai_taka
B型・かに座・寅年生まれの、ごく普通のサラリーマンです。

ここ数年、アロマテラピーに興味を持ち、勉強をはじめました。
2012年に、「AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー」の資格を取りました。現在は、さらに上位の資格を目指して勉強中。

「心に余裕を生み出して、自分に優しく・他人に優しく。」
ひとりひとりがそうなれば、社会全体が良くなるはず。

アロマテラピーやライフハック、ガジェットを活用し、ストレスフリーな生活を送るための方法を探しています。

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